Todos os posts

O Brasil ganhou um novo símbolo de esperança na luta contra a demência. No domingo, 21 de setembro de 2025, Volta Redonda sediou a primeira edição da Pedalada da Memória, iniciativa inédita criada pelo projeto Alzheimerebook com realização em parceria com a Secretaria Municipal de Assistência Social. Mais do que um evento, foi um chamado coletivo para unir ciência, esporte e reinclusão social em plena data mundial dedicada ao Alzheimer.

Você já parou para pensar em como uma atividade simples, como andar de bicicleta, pode transformar não só o corpo, mas também a mente? O ciclismo é muito mais do que um exercício físico; ele é um verdadeiro aliado para a saúde cerebral. Neste texto, vou compartilhar com você os principais benefícios do ciclismo para o cérebro, explicando como essa prática pode ajudar a manter a mente ativa, prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. Benefícios do ciclismo para o cérebro

Pedalar é uma atividade que vai muito além de ser apenas um exercício físico. Quando subimos na bicicleta, estamos também cuidando da nossa mente. Você já parou para pensar em como o simples ato de pedalar pode transformar a saúde do seu cérebro? Neste texto, vou compartilhar com você os benefícios do ciclismo cerebral e como essa prática pode ser uma aliada poderosa para a memória, o humor e a prevenção de doenças neurodegenerativas. Conheça a Pedalada da Memória Benefícios